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L'opera

La ricerca della felicità è un percorso da compiere in modo parallelo o progressivo, secondo strade, tempi e modi del tutto personali. La cura del corpo, la coltivazione della mente e dello spirito sono ugualmente indispensabili e si influenzano a vicenda: il benessere dell´uno favorirà l´altro e viceversa, in un circolo virtuoso che si autoalimenta di continuo. In questo lavoro, l´autrice espone un percorso caratterizzato da un approccio olistico alla persona, in cui l´armonia, cioè l´accordo fra mente e corpo e il benessere sono indispensabili per vivere bene (il benessere aristotelico).